分类：综艺综艺 地区：中国大陆 年份：2020 导演：未知 主演：黄晓明宁静张雨绮黄圣依吴昕张含韵郁可唯万茜王丽坤金晨李斯丹妮伊能静王霏霏沈梦辰白冰蓝盈莹孟佳袁咏琳丁当金莎刘芸钟丽缇黄龄陈松伶海陆王智阿朵许飞张萌郑希怡朱婧汐宁静张雨绮黄圣依伊能静 状态：更新至第20200809期
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该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
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